经过一番嘱托，周员外将青牛镇的权利都交给了石无忧。
当日他也不过是个甩手掌柜的，具体一些事情还是由管家去做。周员外离开了青牛镇，奔墨州府去了。
却说石无忧和周倚盼二人自此便搬到周府居住，平时只有医馆出现一些疑难杂症才会有人过来唤石无忧过去诊治。
石无忧知道，虽然如今日子看上去平静，但墨州府那边始终还是处于危险的漩涡之中。
所以这段时间他除了自己勤练功法之外，也将凌波微步、药王神篇都传授给周倚盼。至于其他的功法却没有教给她。
毕竟有些功法还是不太适合女子修炼的。那金丝手套和软猬甲他也没有拿出来。现在的周倚盼连武者都还不是，这等宝物却不能给她。
毕竟匹夫无罪怀璧其罪，若是遭人妒忌，反而会给她引来杀身之祸。所以便搁置到了自己的储物袋之内。
半月之后，周倚盼终于跨入了武者的行列，虽然还是最低等的武者一重境界，但总算也是步入了正规。
而石无忧自己进步却不太明显，只是服用那易筋壮髓丹的时候，身体明显有了一些变化，修为也顺势提升到了武者八重境界。
可是自那以后却再无存进。眼见自己距离打开任务的要求都达不到，石无忧也有几分焦急。
本来还想大不了就不完成以后的任务了，过着老爷一般的生活也可以了。只是一想到还有墨州府的后患，便又不敢停下脚步，只得继续修炼。
这一日，他终于放弃了这般苦修。心中暗自思索，我还是炼制一些丹药吧，有药王神篇不利用，却门头苦修着实有些不智。
结果一番考虑之后，倒是选好了丹药，却发现这青牛镇的灵药并不能满足炼制丹药的要求，还缺两种主药。
没有办法了，只能去苍凉山脉碰碰运气。据说那里灵草、灵材都有，只是有一些妖兽出没其中，上次那秦明师兄妹纵然已经是宗师修为还是着了道。
不过自己过去也就是采几株灵草，并不会深入。小心一些，应该没有大碍吧？他反复说服自己，终于还是决定过去一试。
刘三听说他要去苍凉山脉，开始并不同意，后来见执拗不过，便要跟随一同前去。石无忧想来有这么个先天武者跟着也不错，便答应了下来。
他便嘱咐周倚盼安心修炼，带着刘三，两人上路了。如今他的凌波微步已经小成，施展开来，倒是让刘三大吃一惊。
没有想到这石老弟不但医术高明，轻功身法竟然也丝毫不弱。自己以先天一重的实力都险些跟不上他的速度。
石无忧时间久了还是有些疲惫，所以两人走走停停倒也没有太过着急，一日之后便来到了苍凉山脉的边缘地带。
两人自知修为不够，不敢进入山脉太深，只是在边缘小心行走。刘三时刻警惕着周围的情况，防止被妖兽袭击。
而石无忧则查看周围的环境，寻找灵草，这回来此的主要目的便是两种灵草：水雾草和赤浆果。